Gittikçe daha fazla kadın kendini savunma ve dövüş sporları için adım atıyor; bu, son verilerle güçlü bir şekilde elde edilen bir trend. Fransa’nın hazırladığı raporda dikkat çekildi: 2012 ile 2017 yılları arasında kadınlar arasında dövüş sanatları lisanslarında %11 artış ve dövüş sporları lisanslarında %51 artış.2017 yılında bu sporda erkek egemen olma mücadelesi dövüş sanatları ve dövüş sporlarında kadınların sırasıyla %32 ve %31’i olmuştur. 2022 yılına gelindiğinde kayda değer bir değişim gözlemlendi.Ulusal Gençlik ve Popüler Eğitim Enstitüsü’ne göre Fransız’a göre, o yıl Fransa’da, Dövüş Sanatları lisanslarının çoğunluğu kadınlara aittierkeklerde bu oran %38’e karşılık %62’dir.
Fransa’nın Lyon’unun Renouveau Boxe adlı kuruluşu, aile içi şiddet mağdurlarına kadınlara yönelik kitaplar eğitimi vererek yardımcı oluyor.
İsmini vermek istemeyen bir ders sözlerini şöyle ekledi: “Bu eğitimimizi yeniden kazanmamızı ve bakışımızı insan olarak görmemizi sağlıyor. Bize bu durumda yalnız olmadığımızı gösteriyor. Ve aslında utanmıyoruz. Çünkü çoğu zaman olup bitenlerden kendimizi sorumlu hissediyoruz ve bundan utanıyoruz. Ama aynı şeyleri yaşamış başkalarıyla birlikte olmak, birbirimizi anladığımız ve aynı dili konuştuğumuz anlamına geliyor.”
Eğitmen ve eski üst düzey boksör Samir Hamzaoui ilhamını şöyle paylaştı: “Darbelere göğüs germenin ve kendini savunamayan birinin yerine koymanın ne demek olduğunu biliyordu. Beni bu projeye başlamaya iten şey de izin verdi. “
Daha derine inersek, bazı kadınların dövüş sporlarına katılımı teşvik eden şey nedir?
Psikotravmatoloji Psikoloğu Julie Francols bu konuya biraz ışık tuttu. “Saldırıya maruz kalmak, kendinizin bir şeyden yoksun bırakılmış hissetmenize neden olur. birinin birbirine bağlı olması.” Ayrıca şunları gözlemledi: ” Bunu yapabilecekleri eğitime başladıkları andan bitirdikleri ana kadar görebilirsiniz; bedenleri değişimi ifade ediyor: artık dünyada farklı bir şekilde var oluyorlar.”
Şiddeti önleme konusunda bu disiplinler ne kadar etkili?
Eski bir kitap şampiyonu ve aile içi şiddet saldırıları, Christy Martin’in ağırlığını verdi. “Boks şampiyonu olmasına rağmen bir adam tarafından fiziksel ve zihinsel olarak saldırıya uğradım… 20 yıl boyunca beni öldürmeye yönelik tehditlere maruz kalmıştı, ben de zorlardım ama siz ancak bu kadar zorluyorsunuz. Bu bir maç değildi. Hatta. 20 yaşında büyük bir dayanıklılığa rağmen hala benden daha Güçlüydü, yani fiziksel olarak asla savaşamayacaktım ve kazanamayacaktım, yani bana vurduğunda, fiziksel olarak geri adım atsam bile, sadece onu yenebilecektim. 23 Kasım 2010’da Christy Marty’nin kocası tarafından bıçaklandı ve vuruldu. O zamanlar 42 yaşındaydı ve ağır sıklet şampiyonu, kadın kitaplarını haritaya koymasıyla itibar kazandı.
Julie Francols bize bunun sadece kendini nasıl savunabileceğini söyledi: “Saldırıya çıkmamızda, otonom sinir sistemimizin otomatik bir refleksi olan ilk tepki, ya saldırmayı, kaçmayı ya da donmayı kullanır. O anda, kurban edilebilir oldu”.
“Bu öz savunma tekniklerini göstermek için, kişinin durumunun kontrolünü yeniden ele geçirmesine olanak tanıyan birkaç kısa saniyenin olması gerekir. Kendini savunma tekniklerinin otomatik hale gelmesi çok fazla eğitim gerektirir. Ancak ilk başta her zaman bu otomatik, istemsiz tepkiler olacaktır.”
Travma ve beklentilerle başlamak
İyileşmenin kritik bir yönüne değinen cinsel ve cinsiyetçi şiddet ile sporda ilaç tedavisi olan Julie Junquet, şiddet mücadelelerinin yaşandığını vurguladı: “Cinsel şiddete karşı mücadelede meşru müdafaayı bir çözüm olarak görmüyorum. Hatta ders alan, kendilerine nasıl savunacağımı” Kadınlar için, olası bir saldırıyla karşı karşıya kalırlarsa ve ne yazık ki çiftleşirse suçluluk duygusu uyandırabilecek bir mesajın bile olduğunu düşünüyorum. Öğrendikleri tekniklerin biraz suçluluk uyandırıcı olabileceğini düşünüyorum.”
Junquet ayrıca bu eğitim programlarıyla ilgili ek yanlış anlamaların da ortaya çıktığını çizdi. “Toplumsal sorunlar sorunlu. Böyle giyinmeyin, geceleri yalnız yürümeyin, kendinizi savunmayı öğrenin; her zaman sorunludur. Hayır, kendimizi savunmayı öğrenmek istemiyoruz; sadece kalmayı istemek!“
“Kendi mücadele, dövüş veya olası saldırı durumlarının gerçek saldırıların geri dönüşlerini tetikleyebileceği, yeniden canlanmaları tetikleyebileceği ve orada beyinde oldukça tehlikeli bazı donanım tetikleyebileceği. Kendini saldırının ortaya çıkması dışında değil.”
Christy Martin, yanlış bir yenilmezlik duygusu yaratılmaması konusunda uyardı: “Meşru müdafaayı öğretirken dikkatli davranmalıdır, dolayısıyla ‘Tamam, ben bu meşru müdafaayı yapacağım’ diye yanlış bir inanç ortaya koymayız. sınıfa gireceğim ve o zaman bana saldıran herkesle her zaman savaşabileceğim.’ Durum böyle değil.”
Peki bu tür bir eğitim tam potansiyeline nasıl ulaşılabilir?
Christy Martin, bu nedenle yalnızca fiziksel açıdan değil, eğitimin aşıladığı faaliyetlerle ilgili olarak öğrenildi. “Aslında bu, öğrendiğiniz becerilerle ilgili değil; bu, sağ elinizdeki atmak, sol kroşeyi atmak değil. Bu, bu öğrenmenin boyutunu öğrendiğinizle ve bu güvenin, kendiniz için evde kalkabilmeniz için daha güçlü olmanıza yardımcı olmasıyla oluşur. “
Kurban olduğu saldırıdan kurtulmasına yardımcı olduğu için kitap kariyerine katkıda bulundu. “Boks kariyerimin bana kazandırdığını düşünüyorum zihinsel güç. Bana fiziksel güç kazandırdığından çok daha fazlası. Zihinsel olarak bu beni bir savaşçı yaptı. Vurulup bıçaklandıktan sonra yerde yatarken kendime inandım. Zihnimde ‘Allah’ın merkezinde çıkabileceğim’ diye düşündüm.”
