Avrupalıların çok içini kapladığını, önseziniz doğru: Kıtadaki insanlar dünyanın herhangi bir yerinde olduklarından daha fazla alkol tüketiyor.

Avrupa’da her yıl 15 yaş ve üzerindeki her kişi ortalama 9,5 litre saf alkol tüketiyor ki bu da yaklaşık 190 litre bira, 80 litre şarap veya 24 litre alkollü içkiye eşdeğer.

Bu, Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) 2021 Avrupa sağlık raporuna göre.

Rusya ve Moldova gibi eski Sovyet devletlerinin de içinde bulunduğu 53 bölgeyi kapsayan geniş bir coğrafi alanı kapsayan DSÖ Avrupa Bölgesi’nde 2000-2019 yılları arasında kişi başı toplam alkol tüketimi 2,5 litre (yüzde 21) azalttı.

Ancak insanlar, özellikle Batı Avrupa’da içmeye devam ediyor. Dünyada en çok içecek içi (ve turist kullanımına göre ayarlanan) 10 ülke dokuzu Avrupa Birliği’nde (AB) bulunmaktadır.

2019’da AB yetişkin eşi (15 yaş ve üstü) yüzde 8,4’ü her gün, yüzde 28,8’i haftalık ve yüzde 22,8’i aylık alkol tüketirken, yüzde 26,2’si hiç alkollü içki tükettiğini veya hiç içmediğini söyledi. oğul 12 ay

AB servisleri arasında, tahmini alkol tüketiminde büyük hücreler var, ancak bir beklenti yaygın: erkekler kadınlardan daha içki içiyor: topluluk yüzde 13,0’ına karşılık kadınların yüzde 4,1’i her gün alkol barındırıyor; Erkeklerin yüzde 36,4’üne karşılık kadınların yüzde 21,7’si her hafta içki içiyor.

Cinsiyetler arasındaki en büyük İçme farkları Portekiz’de (erkeklerin yüzde 33,4’ü, kadınların yüzde 9,7’si) ve İspanya’dadır (yüzde 20,2’ye karşı yüzde 6,1).

Avrupa’da en çok hangi ülke içiyor?

2019 yılında kişi başına en yüksek alkol tüketimine sahip ilk 10 Avrupa ülkesi Çekya (14,3 litre), Letonya (13,2), Moldova (12,9), Almanya (12,8), Litvanya (12,8), İrlanda (12,7), İspanya (12,7) oldu. ), Bulgaristan (12,5), Lüksemburg (12,4) ve Romanya (12,3).

DSÖ Avrupa Bölgesi’nde en az alkol tüketen ilk 10 ülke Tacikistan (0,9 litre), Azerbaycan (1,0), Türkiye (1,8), Özbekistan (2,6), Türkmenistan (3,1), İsrail ( 4,4), Ermenistan (4,7) oldu. , Kazakistan (5.0), Arnavutluk (6.8) ve Kuzey Makedonya (6.4).

Kuzey Makedonya, Ermenistan ve İsrail çevresi bu listedeki çoğu ülkede, alkol tüketiminin yasak olduğu ve kınadığı Müslüman nüfuslu nüfusa sahip olduğunu koruyanlarda fayda var.

Buna karşılık, AB içinde, tek bir ülke kişi başına yıllık saf alkol tüketimi beş litreden az değildir, aslında sadece beş ülke yıllık kişi başına tüketim 10 litrenin aldığı: İtalya (8,0), Malta ( 8,3 litre), Hırvatistan (8 ,7), İsveç (9,0) ve Hollanda (9,7).

Avrupalılar çok içer, ama ne sıklıkta?

Veriler, insanların yaşlandıkça günlük alkol alımlarının da gerçekleştiğini gösteriyor.

15 ila 24 yaş arasındaki kişiler, günlük içici göstergelerinde en küçük gruptur (yalnızca yüzde 1’i temsil etmektedir), 75 yaş ve üstü kişi ise her gün bir içki içme olasılığı daha yüksektir (yüzde 16).

Ancak son 12 ayda hiç alkol kullanmayanlar veya hiç içmemiş olanlar arasında da en büyük paya (yüzde 40,3) yaşlılar grubu vardır.

AB’de, her gün içki İçme en sık koleksiyonu beşte kişi (yüzde 20,7) günlük alkol tükettiği Portekiz’de, onu İspanya (yüzde 13,0) ve İtalya’da (yüzde 12,1) gözlemci. Günlük içcilerin en düşük oranı Letonya ve Litvanya’da yaklaşık yüzde 1’dir.

Haftalık olarak en fazla alkol kullanan AB ülkesi ise Hollanda (yüzde 47,3), Lüksemburg (yüzde 43,1) ve Belçika’dır (yüzde 40,8).

Hırvatistan, son 12 ayda hiç alkol tüketmediğini veya hiç alkol tüketmediğini kullanan nüfus içinde en yüksek paya (yüzde 38,3) sahiptir.

Tüm Avrupa ülkelerinde, alkolden uzak duran kadınların sayısından çok daha olası.

Kadınların yüzde 46,7’sinin hiç alkol tüketmediğini veya oğlu 12 ayda hiç alkol tükettiğini söylüyor (erkeklerde yüzde 21,5’e kıyasla) İtalya’da en ayık olanlar kadınlar. Kıbrıs’ta bu rakam grubunda yüzde 44,2’ye karşılık erkeklerde yüzde 12,8 ve Bulgaristan’da yüzde 42,0’ye karşılık erkeklerde yüzde 16,2’dir.

Ağır içme bölümleri, karşı karşıya

Bazı AB ülkeleri, diğerlerine göre daha fazla alkol tüketimine sahiptir.

Ağır İçme, tek bir bileşen 60 g’dan fazla saf etanol (yaklaşık altı standart alkollü içecek) miktarının alınması olarak alınır.

Neredeyse beş Avrupalıdan biri (yüzde 19), 2019’da en az ayda bir kez aşırı içki içme olaylarını yaşadığını bildirdi.

En az bir ay önce aşırı içki içmeye katılanların en büyük payları Danimarka (%38), Romanya (%35), Lüksemburg (%34), Almanya (%30) ve Belçika’da (28) bulundu. yüzde).

İspanya ve İtalya gibi, nüfusun önemli bir bölümü her gün alkol içtiği bazı ülkeler, ağır içme tüketiminde sırasıyla yüzde 6 ve yüzde 4 ile çok alt sıralarda yer alıyor.

Eurostat, düzenli olarak tek seferlik alkol tüketiminin erkekler arasında orantısız bir şekilde daha yaygın olduğunu söylüyor. Aynı şekilde, lise ve kolej/üniversite eğitimi olan ve en yüksek gelire sahip olanlar arasında yüzde daha yüksek.

İngiltere’de insanlar ne kadar içiyor?

Birleşik Krallık 2020’de AB’den hüküm için, ada ülkesi artık Eurostat verisine dahil edilmiyor.

Bununla birlikte, İngilizler ağır içiciler olmakla ünlüdür. Peki, içme suyu AB ile karşı karşıya nasıl?

Birleşik Krallık’ta alkol tüketimi hakkında yıllık raporları hazırlayan bağımsız bir hayır kurumu olan Drinkaware’e göre, İngiliz müfredatı yüzde 57’si ve kadınların yüzde 47’si 2020’de en az haftada bir alkol tüketti.

Ortalama yüzde 52, 2019’da haftada bir gün içtiğini bildiren Avrupaların ortalama ödemesinden (yüzde 28,8) yüzde 23 daha yüksek.

Yüzde on dördü hiç içmediğini bildiriyor (AB’de yüzde 26,2’ye karşı).

Kaç içki güvenli mi?

DSÖ’ye göre güvenli bir içme seviyesi yoktur. Ve zararlı etkilerinden kaçınmanın tek yolu alkol almamaktır.

Ancak, hükümetler düşük güçlerini kullanma konusunda yönlendirmeler yayınladılar.

Örneğin, Kanadalılara yakın zamanda Ulusal Madde Kullanım ve Bağımlılığı Merkezi tarafından haftada sadece iki içkiyle sınırlamaları gösterildi. Bu, kadınlar için haftada 10 içkiye ve erkekler için haftada 15 içkiye izin veren önceki tavsiyeden dramatik bir kesinti.

Avrupa, Kanada’dan daha müsamahakardır ve sinir bozucular bir AB yönetiminin gidişatına göre benzerdir.

Örneğin Belçika, ister yarım litre bira ister küçük bardak şarap olsun, sınırın bir erkek için haftada 21 standart bardak ve bir kadın için 14 standart bardak olduğunu söylüyor.

Bununla birlikte İrlanda, erkekler için haftalarda en fazla 17 ve kadınlar için 11 standart içki tavsiye ediyor.

Bulgaristan ve Hollanda, tüketilen günlük miktarın bir kadeh şarap, bir bira veya 50 ml alkollü içki olduğunu söylüyor.

Almanya, erkekler için tolere edilen maksimum günlük dozun, 500 ml biraya (bir pint), 250 ml şaraba (büyük bir bardak şarap) veya 60 ml liköre eşdeğer olan 24 gr alkol olduğunu söylüyor. Kadınlara yarıya kadar içmeleri tavsiye edilir.

Estonya, haftada en az üç gün alkolsüz kalmanızı ve günlük alkol alımından daha sonra sadece alem yapmak için tasarruf etmemenizi önerir.

Lüksemburg ve Kıbrıs, alkollü içecekler yerine şarap ve biranın tercih edilmesini tavsiye ediyor. Norveç, alkolün toplam kalori alımınızın yüzde 5’ini geçmesi gerektiğini söylüyor.

Birleşik Krallık NHS, üç gün veya daha uzun bir süreye son olarak haftada 14 üniteden fazla alkol içilmemesini tavsiye ediyor. Bu, yaklaşık altı orta boy (175 ml) bardak şaraba veya yüzde 4 alkol içeriğine sahip altı litre biraya eşdeğerdir.

Kadınlar benzer vücut ağırlığına sahip erkeklerden daha az vücut suyuna sahip olduklarından, alkolü farklı bir şekilde emer ve metabolize ederler. Bu, genel olarak kullanıcıların miktar miktarının alkol içtikten sonraki kanlarında daha yüksek alkol miktarlarına sahip oldukları anlamı gelir.

Alkolün faturası

DSÖ, alkolü boğulma ve trafik kazaları gibi kasıtsız yaralanmalardan ölümlerin yüzde 30’una ve ölüm ve cinayet gibi hapsedilenlerden tutukluların ölümlerin yüzde 39’una bağlamaktadır.

İçki içmek ayrıca, genç yetişkinleri diğer maddelere ve korumaz cinsel tacize sokmak da dahil olmak üzere güvenli olmayan psikolojik ve sonuçlara da zarar vermek; bunlar, HIV ve viral hepatit gibi bulaşmasında rol oynar.

DSÖ, alkolün DSÖ Avrupa Bölgesi’nde yılda yaklaşık 1 milyon ölüme ve dünya çapında 3 milyon ölüme neden olduğu tahmin edilmektedir.

[Düzenleyici notu: Bu makale, dokuzuncu paragrafta Moldova’nın en yüksek alkol tüketimine sahip AB ülkeleri değil, Avrupa ülkeleri arasında olduğu açıklığa kavuşturulacak şekilde düzeltilmiştir.]